Sophr'Art

En collaboration avec Candice Gobereau, sophrologue certifiée,
nous vous proposons des ateliers de groupe (6 personnes maximum)
mêlant sophrologie et art thérapie, sur différents thèmes :
– Gestion des émotions adultes et/ou enfants (à partir de 7 ans)
– Gestion du stress avant un examen (Bac, Bac pro, BTS, partiels, DNB…)
– Troubles du sommeil (adultes, enfants à partir de 10 ans)
– Prise de recul, lâcher prise
– etc…
Les ateliers durent 1h30 et se déroulent au cabinet,
1 rue de Nangis à Savigny-Le-Temple 77176.
 
Nouveauté 2023/2024 : le SAS (S'Autoriser à Souffler), groupe d'échanges et de partages autour de thèmes précis. En groupe restreint de 6 personnes, la parole est libre, et le partage est bienveillant et sans jugement. Nous proposons des SAS adultes, mais aussi ados et enfants.
Chaque SAS dure 2h et se déroule au cabinet.

Prochaines dates :
03/05/2024 : Atelier Sophr'Art adultes "Trouble du sommeil"
18/05/2024 : Atelier Sophr'Art enfant "Trouble du sommeil"
01/06/2024 : Atelier Sophr'Art ado "Zen pour les examens
28/06/2024 : Atelier Sophr'Art adultes "Lacher prise avant les vacances"